Personlig træning · Hørsholm
En krop, der kan bære det liv, du lever
Personlig træning og tæt sparring – for dig, der vil have træningen til at fungere i et krævende liv
Et bæredygtigt træningsliv
Du har prøvet det før
Måske har du endda trænet meget i perioder.
Så kom en travl måned, en rejse eller en sygdomsuge, hvor rytmen og kontinuiteten røg. Det er helt normalt, og det er sjældent viljen, der mangler.
Hos os er træning og gode vaner ikke noget, du skal få plads til. Det bliver fundamentet for din hverdag.
Du har altid BLOX training og din træner for dig selv - ingen kø ved stativet, ingen andres musik – fuld diskretion og privatliv.
klienternes ord
De fleste af vores klienter har arbejdet med os i +2 år
For os er langvarige relationer det stærkeste kvalitetsstempel. Her er, hvad nogle af dem siger:
“Jeg har aldrig styrketrænet men ville lære det i håbet om at kunne fastholde træningen i mange år og undgå skader og demotivation ved overtræning. Det er let nok at købe sig et fitness-abonnement, men uden vejledning er det sandsynligvis spildt, fordi man ikke opbygger fornuftige vaner og ikke doserer rigtigt.
Jeg er blevet meget stærkere og mere smidig. Jeg forstår nu, hvordan træning skal doseres, og hvordan jeg kan fastholde min fysiske form i de kommende årtier”
Kim Sander Pedersen
CEO · Klient gennem +4 år
“Jeg har i flere år trænet hos forskellige personlige trænere i Københavnsområdet. Jeg nyder at løbe, stå på ski og være ude i det fri, men har svært ved at tage mig sammen til at styrketræne.
Jeg er blevet en bedre løber, mere smidig og stærk, særlig i min core. Troels er god til både at formidle øvelserne og forstår at justere min teknik. Dette har udmøntet sig i, at jeg er i stand til at mestre visse styrketræningsøvelser, som jeg aldrig før har troet muligt”
Lise-Lotte Tullin
Forfatter · Klient gennem +4 år
Et bæredygtigt træningsliv
To måder at samarbejde
med os på
Personlig træning
Personlig træning med os ved din side hver gang du træner – med maksimal fleksibilitet.
Partnerskab
Et løbende partnerskab, hvor vi bygger dine egne evner op – træning, coaching og vaner, der holder.
bag blox training
Dine trænere og rådgivere
BLOX training er bygget som et sted for personlig træning med ro, faglighed og plads til det lange perspektiv.
Bag stedet står Mette og Troels Munch Jørgensen - med mange års erfaring og en grundlæggende respekt for, at holdbar udvikling tager tid.
Start med en samtale
Kom forbi til en samtale?
Den indledende samtale er gratis, uforpligtende og varer ca. 30 minutter.
Her taler vi om din hverdag, din træning og dine ønsker. Formålet er ikke at sælge noget, men at finde ud af, om det giver mening at arbejde sammen.